ランニングの服装をおしゃれに！オリジナルTシャツで楽しく快適に走ろう！

ランニングやジョギングをいざ始めよう！というときに悩んでしまうのが服装。服・シューズ・帽子・手袋・・・、いろいろそろえたいですよね。

ランニングに適した生地かどうかはもちろん、デザインを重視したい人も多いはず。おしゃれな格好でサクサク走っている人を見ると、なんだかあこがれてしまいます。

そこでおすすめしたいのがオリジナルTシャツ！あなたの好きなデザインをプリントすれば、お気に入りランニングファッションが完成します。

ここでは、

「どんな格好で走ろう？」

「おしゃれなランニングウェアはどれ？」

とお悩み中のあなたへ、ランニング・ジョギングに最適な服装と、オリジナルTシャツによる素敵な効果をご紹介。快適でおしゃれなランニングウェアを着て、楽しく走りながら長続きさせましょう！

ランニング×オリジナルTシャツの効果

ランニングの効果といえば、ダイエット・生活習慣病の予防・ストレス発散・美肌効果など。加えて、服装をオリジナルTシャツすると、以下のような効果が期待できます。

服装で気合いが入る・継続しやすい

自分でデザインしたTシャツを着れば、「走りたい！」という気持ちが格段にアップします。

あなたは、なぜランニングを始めますか？マラソン大会への参加・ダイエットのため・健康的な体になるためなど、いろんな目的があると思います。どれも、たった1回走っただけじゃ効果は得られませんよね。継続が大切！

でも、「苦しい」「疲れた」ばかり感じていては走りたい気持ちがなくなってしまうかも。その闘いを乗り越えて長続きさせるため、服装でモチベーションを上げるんです！

オリジナルTシャツは、

• あなたの好きな模様やイラスト
• 自分を奮い立たせるメッセージ

などの自由なデザインが入れられます。ボトムス・パンツに同じデザインを入れて、おしゃれなセットアップも作れますよ。

カップル・夫婦で簡単おそろいコーデが叶う

カップルや夫婦でランニングをしたい人には、ペアルックやリンクコーデも大人気！オリジナルTシャツなら、ほかの誰も持っていないランニングウェアがおそろいで着られます。

リザートでは、

• カラー｜40種類以上
• サイズ｜キッズ（100〜150）・レディース（WM・WL）・メンズ（SS〜5L）

など、色やサイズが豊富なTシャツをたくさん取りそろえています。「同じデザイン×同じカラー」はもちろん、「同じデザイン×別カラー」もOK！2人でランニングを始める記念として、ぜひ作ってみてくださいね。

ランニング向けの服装って？おすすめアイテム

ランニングやジョギングは、体をたくさん動かして大量の汗をかくスポーツ。服装は、選び方を間違えると走るのが嫌になるほどとても重要です。

「どんな服装がいいの？」

おすすめのアイテムを紹介しますね。Tシャツのほかジャケットやインナーなどもあり、リザートならどれにでもデザインが入れられます。

さらりと快適「ドライTシャツ」

ドライTシャツはポリエステル素材でできており、汗をかいてもさらっとした着心地で快適に走れます。「ドライ」とは、汗をすばやく吸収し速やかに乾燥させる機能（吸水速乾性）のこと。通気性に優れているタイプもあり、特に暑い夏にぴったりです！

綿素材のTシャツは柔らかな生地でやさしい肌ざわりですが、汗を吸い取っても乾きにくいのでランニングには不向き。ジメジメと不快に感じたり、体が冷えたりします。

ドライTシャツなら洗濯後も乾きやすいのでとても便利！毎日続けたい人に重宝する生地です。

ドライTシャツ｜glimmer

綿の2倍以上の吸水速乾性があり、汗をかいてもサラッと快適。表面はプリント加工に最適なフラットな編み地、裏面はメッシュ構造で抜群の通気性と吸水速乾性があります。

シワや型くずれもなく、洗濯10回後でもほとんど使用感がありません。色あせにくいので、色つやをキープしながら長く着られるのも魅力的！UVカット機能つきです。

ドライシルキータッチTシャツ（ローブリード）｜UnitedAthle

凸凹構造で肌への密着感が少なく、まるでシルクのような肌ざわり。ドライ・UVカット機能のほか、やさしい着心地にもこだわったTシャツです。縫い目が肌に当たらないテープ仕様なので、肌の弱い人やポリエステル素材のごわつき感が苦手な人にぴったり！

雨風に備える「ジャケット」

防水・防風効果のある上着があれば、天気の悪い日や急な雨風に役立ちます。スポーツタイプなら、薄手でもしっかりと機能するので、ランニングの邪魔をしません。特に、朝・晩の肌寒い時間帯におすすめ。リフレクター・反射材がついていれば事故が防げてなお安心です。

リフレクスポーツジャケット｜Printstar

背中のワンタッチ留めメッシュ仕様で通気性抜群。前後のパイピング部分に反射素材が使われています。豊富なカラー展開（11種類）で男女問わず人気のアイテム。

マイクロリップストップスタンドジャケット（裏地付）｜UnitedAthle

こすれるようなシャカシャカ音のしないソフトな風合いが特長。フッ素系撥水加工で防風タイプ。雨に濡れても中まで浸透しません。裾フラシ（縫いとめられていない）とメッシュ仕様で通気性も抜群。

動きやすい「ハーフパンツ」

ボトムスは、足を動かしやすいショートパンツ・ハーフパンツがおすすめ。足を出すのが恥ずかしい、日焼けをしたくない、もしくは秋冬の寒い時期はレギンスやランニングタイツと合わせましょう！ジャージのようなロングパンツは、生地が重く走りにくいといわれています。

リザートには、陸上やサッカーなど各スポーツ用のパンツがあります。そのほか、以下のようなマルチタイプも！トップスのTシャツと同じデザインをワンポイントで入れて、まとまりのあるおしゃれ感を楽しみましょう。

ドライハーフパンツ｜glimmer

ドライ素材で快適！豊富なカラー展開（15種類）で好みのボトムスがGETできます。オレンジやホットピンクなどの派手なカラーで、ランニングのテンションを上げていきましょう。

伸縮性を重視「インナー」

ランニングで暑くなるものの、肌寒い朝晩や冬の寒い時期は防寒対策が必要です。Tシャツの下にはインナーを着て、体調を崩さないように気をつけましょう。また、日中の日焼け防止や転倒によるケガの防止にも役立ちます。

素材は伸縮性に優れたタイプがおすすめ。腕の動きや体のねじれにしっかりとフィットし、走りやすくなります。

ハイネックインナーシャツ長袖｜wundou

ハイネック・長袖で完璧な防寒！肌と衣類の密着による摩擦を減らした（フラットシーマ）、ストレスのないシャツです。

リザートでランニングウェアを作ろう！

ランニング向けのウェアが選べる

オリジナルTシャツのお店「RESART（リザート）」では、ランニングをしたいあなたに最適な機能をそなえたウェアがご用意できます。

ランニングやジョギング向けの服装は、「汗をかいても快適」「動きやすい」がポイント！以下のような機能があるかをチェックしながらウェアを選んでくださいね。

洗濯OK！高品質で長持ち

リザートのオリジナルTシャツは高品質＆高耐久。汗や洗濯で水に濡れても、使用感は出ますがすぐに色落ちしたりプリント部分が剥がれたりしません。

プリント加工は、設備が充実した大きな工場で熟練の職人が1枚ずつていねいに。業務用のインクやシートを使い、最終チェックも万全です。

注文簡単♪無料見積りあり

注文は、以下の4つから好きな方法を選んでくださいね。

オリジナルTシャツが届くまでの主な流れは以下のとおりです。

1. アイテムを選ぶ
2. 「無料スピード見積り」を試す
3. 正式見積りへ
4. デザイン提出
5. プリントイメージ＆最終金額を確認
6. 注文確定
7. プリント加工＆完成→発送

「無料スピード見積り」はオンラインストアにて24時間何度も試せる料金シミュレーション。その場ですぐにキャンペーン適用後の合計金額＆1枚あたりの金額がわかるので、予算を立てたり料金を調整したりするのに大変便利です。

デザインはスマホで送るだけ

デザインの提出も、以下から好きな方法が選べて簡単！

パソコンやスマホ内にデザインを保存して、送信するだけでOKです。

デザイン案をいただければ、リザートがデータを作成！複雑なものはデザイン料がかかりますが、基本的には無料、学生さんは完全無料です。

きちんとしたデータを作らなくても、

• 紙に書いたデザインをスマホで撮影→そのまま送信
• 参考画像をスマホに保存→説明と一緒に送信

でOK。「入稿用テンプレート」を使うと、デザインのサイズや位置が決めやすいのでおすすめです。

「サンプル貸出」で失敗しらず

「試着をしたい！」

アイテムを種類豊富に取りそろえていますので、ランニング向けのサイズ感や質感を試していただきたい！そこで、リザートではプリント前のサンプルを貸し出しています。手数料は不要、返却時の送料のみ（学生さんは完全無料）です。

長めのレンタル期間なので、実際に着たりプリントしたいデザインとのカラーリングを確かめたりしてくださいね。

最短2営業日で完成！すぐ届く

「いますぐ走りたい！」

リザートは、その気持ちを大切にします。

オンラインストアからのお問い合わせは24時間受付中！お返事は営業時間内になりますが、スピーディーな対応でご相談・ご注文にお答えします。ストアのほか、電話・LINE・SNS（Facebook・Twitterなど）からもお気軽にご連絡くださいね。

オリジナルTシャツの完成は、最短2営業日です！リザートでは、注文から発送まですべて自社が担当。他社へのコスト・時間がかからず、スピーディー＆激安にオリジナルTシャツが作れます。

Tシャツの価格は、1枚385円〜（税抜）。デザインのパターンにもよりますが、プリント代や送料を含めても1枚1,000円未満で作成できます。

ランニングを楽しむグッズ（持ち物）

服装と合わせて考えたいのがランニングのための快適グッズたち！一気に準備するのは大変なので、少しずつそろえていくと楽しみがありますよ。

たとえば、

• サングラス
• キャップ
• ワイヤレスイヤホン
• ランニングウォッチ
• ランニンググローブ
• ランニングポーチ
• 水
• 絆創膏
• 飴・チョコレート

などがあります。音楽や英会話を聴きながら優雅に走ったり、距離・時間・時速・脈拍を測りながら成果をチェックしたり。便利なグッズをフル活用すれば、楽しく意味のあるランニングができます。

服装も楽しみながら走りましょう！

素敵な風景を眺めたり気分転換をしたり。食事がおいしく感じたり達成感が得られたり。ランニング・ジョギングの楽しみ方は、人それぞれですがたくさんあります！

世界にひとつの「オリジナルTシャツ」を着て、服装も楽しみながら走ってみてはいかがでしょうか。カップルや夫婦でおそろいにしたいときは、それぞれの名前を入れるのもGOOD。リザートの「ナンバリング・ネーム」にて、1枚ずつちがう文字・数字が安く入れられます。

ランニングやマラソンで良い結果が出やすいのは、気温6〜7度なのだとか。冬に箱根駅伝や高校駅伝大会が多いように、始めるなら冬がベストシーズンですね！まずは3週間続けると、習慣づけられるといわれています。

リザートは、注文が決まってから最短2営業日で完成するのでお届けまでお待たせしません。思い立ったらすぐ行動！と意気込むあなたにも、きっと満足していただけると思います！

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