【陸上部】Tシャツに好きな言葉を入れてモチベーションアップ！6つのデザインアイデア
2023/11/03
「ひたすら走っている」というイメージが強い陸上部。自らを追い込んで限界に挑戦する姿は、ほかの運動部からも一目置かれるかっこいい存在です。
合同練習や大会会場で、ほかの陸上部がおそろいのTシャツを着ているのを見かけたことはありませんか？デザインの多くは、自信がわいてテンションの上がりそうな言葉やイラスト。あなたも、大切な仲間たちと一緒に特別なデザインのTシャツを着てみたいですよね。
そこで、
「どんなデザインにしよう？」
「どうやって作るんだろう？」
と気になるあなたへ、オリジナルショップ「RESART（リザート）」がデザインのアイデアをご紹介。素敵でかっこいいTシャツを着て、毎日の練習や大会当日に有効活用しましょう！
陸上部でおそろいのTシャツを着て楽しくトレーニング！
モチベーションアップにつながる
オリジナルのデザインを入れたTシャツは、その陸上部にしか手に入らない特別な1枚。受け取ったときは部の一員だと実感でき、練習にやる気が出たり部全体の雰囲気が良くなったりします。
みんなで着れば、仲良く楽しいトレーニングに！
- なかなかタイムが縮まらない
- つらくて辞めたい
こんな落ち込み気味の気持ちも良い方向へ。言葉の内容に勇気づけられ、さらにモチベーションアップが期待できます。憧れの陸上部に入ってきた新入部員にとっても、もらえて嬉しい素敵なアイテムになりますよ。
大会で一致団結
Tシャツは年中問わずいろんなシーンに使いやすい万能アイテム。普段の練習着や移動着にはもちろん、合宿中のホテル内や大会の会場内などでも服装に困らず部全体に統一感が出ます。
おそろいのものを身につけると強い仲間意識が生まれるので、メンバー全員でまとまって行動できるように！選手・応援団の気持ちが一丸となり、力を合わせながら勝利が目指せます。
Tシャツを見た人も勇気づけられる
Tシャツのデザインは、着ている人だけじゃなく見た人にも効果的！
毎日のランニングや忍耐力が重要な長距離走、瞬発力とスピードが求められる短距離走。一瞬のタイムや距離を競い合うフィールド競技。個人でそれぞれがんばる仲間たちへの良い刺激になります。普段のランニング中は、あなたの背中に書かれた言葉で勇気づけられるはず！
陸上部のためのデザインアイデア
陸上部のTシャツ作りは、デザインを決めることからスタート！どうやって活用したいかを考えて、完成をイメージしてみましょう。
学校名や部活名が一般的ですが、文字・数字・イラスト・カラー・フォントなどは自由に決められます。陸上部にぴったりなデザインを6つ紹介しますね。
漢字一文字でインパクト大
シンプルな漢字一文字で迫力満点に！パッと見て意味が分かりやすいので、部活Tシャツに込められた強い気持ちがすぐに感じられます。
例えばこちら。
・絆
・勝
・愛
・魂
・夢
力強さをアピールするなら「筆文字」のフォントがおすすめです。
熟語や四字熟語でかっこよく
熟語や四字熟語は、たった数文字の中に深い意味が込められるデザイン。ちょっとした物語も表現できます。目標やスローガンとして使っているチームも多いのではないでしょうか？
例えばこちら。
・必勝
・集中
・疾風地雷
・一致団結
・全力疾走
自分の所属するチームや仲間への熱い想いをいつでも身につける姿。とてもかっこよく見えます！
アルファベットでおしゃれに
英語やローマ字を使うと、見た目がぐんとおしゃれに！日本語でいうと恥ずかしい言葉でも、アルファベットを並べれば少しわかりにくいので堂々と使えます。
素敵な英単語や英語のフレーズを少し紹介しますね。
| 英語 | 意味 |
| Lusty | 元気な、頑健な、力強い |
| Tough | タフ、丈夫な、たくましい |
| Believe in yourself | 自分を信じて |
| Every little helps. | 少しずつが役に立つ （ちりも積もれば山となる） |
| read each other's mind | 以心伝心 （文字・言葉を使わなくてもこころで通じ合うこと） |
学校名（〇〇High School）や部活名（〇〇Track and field club）も、アルファベットを使って見た目を統一しましょう。
おそろいの言葉を胸や背中に
いつもみんなで使っている掛け声や共通のスローガンを胸または背中に。おもしろくて気持ちがラクになるものや、自分と仲間のやる気がアップするものがおすすめです。
例えばこちら。
・一瞬の風になれ
・練習は本番 本番は練習
・1秒でも 0.1秒でも 速く
・昨日の自分を超えていけ
しっくりとした言葉が見つからなければ、SNS（Instagram、Twitter、TikTokなど）やGoogle検索で探してみましょう！「#陸上部 」「#部活tシャツ」などのハッシュタグをつけると見つかりやすいですよ。
競技場や使う道具を背景に
文字にイラストをプラスすると、華やかさがぐんとアップ！
例えばこちら。
・バトン
・たすき
・陸上トラック
・ランニングフォーム
・競技（リレー、ハードル、砲丸投など）
顧問の先生・メンバー全員の似顔絵や、走ったり跳んだりするシルエットなどの人物像もGOODです！
イラストを自分で描くのは難しいかもしれません。イメージはできているけど、うまく描けないという人もいるかも。そんなときは、ショップのデザインシミュレーターを使うととても簡単。または、フリー素材サイトで「陸上」などで探してダウンロードすればOKです。
好きな言葉を1人ずつに
おそろいのデザインにプラスして、1人ずつ違う文字や数字をプリント。チームの中に埋もれがちな部員個人の個性がアピールでき、1人ひとりの魅力がキラリと光ります。
例えばこちら。
・名前
・ニックネーム
・個人のスローガン
など。完成したTシャツは「自分だけに用意された特別な1枚」になり、受け取った部員が大喜び！ユニフォームへ着替えるときなどに、ほかの部員とまちがえにくいのもポイント。ほかの部員の好きな言葉や趣味を知るチャンスでもあります。
学生さんに優しいオリジナルショップ「RESART（リザート）」へ
陸上部のTシャツは、オリジナルショップ「RESART（リザート）」にお任せあれ！
福井県の大きな工場にて、専属のプロが1枚ずつまごころを込めて作成。デザインのアドバイスや詳しい作り方など、丁寧でわかりやすいサポートを心がけています。
注文から発送まですべて自社なので、完成は最短2営業日！過去にも多くの部活Tシャツを手がけており、全国の学生さんから嬉しいコメントをたくさんいただいています。
作り方は簡単5ステップ
リザートは、作り方が簡単で完成がスピーディ！注文が確定するまで内容が何回も変更できるので、大満足の部活TシャツがGETできます。
まずは、以下の4つから好きな注文方法を選んでください。
このうち、オンラインストアを利用する場合は以下の5ステップで完了！
①アイテムを選ぶ
②「無料スピード見積り」をして申し込む
③デザインを入稿する
④デザインと金額を最終確認後、注文確定
⑤部活Tシャツ到着
着たいTシャツを選んだら、スピード見積りをして総額と1枚あたりの金額をその場で確認。24時間何度でも無料なので、アイテムやデザインの内容を変えながら調整してください。申し込みが済んだら、MYページをご用意するので少々お待ちを。
「こんなふうに作りたい」
「もっと安くするには？」
などのご相談もスピーディにお答えします！
陸上部向けのスタンプやテンプレートで簡単デザイン
デザインに悩んだら、リザートの「プリントデザイナー」をぜひ使ってください！当店デザイナーが作るスタンプやテンプレートが豊富にあり、色やフォントなどのアレンジは自由自在。プリントしたい文字やイラストで、どんなTシャツが完成するかが分かるのでとても便利です。
ご利用は24時間完全無料。一時的に保存して、あとから再開してもデザインはそのまま！申し込みにも進めるので、通常より時間や手間が省けます。
特に、以下のような人におすすめ。
・とにかく急いでいる
・良いデザインが思いつかない
・いろんなパターンを作ってみたい
・無料で手軽にデザインを作りたい
・イメージ通りのデザインが手描きできない
・デザインソフトでデータを作るのが難しい
▼こちらから始めてくださいね。
価格は学割＆キャンペーンで超激安に
部活Tシャツを作るときは、学生さん（小・中・高校・専門・大学）だけの特権を利用しましょう！リザートの学割「学トク」は全部で7つ。当てはまるものすべてが使えるので、かなりお得に作れます。
- 作成30枚以上で先生分｜1枚プレゼント
- 着用写真＆コメント投稿｜50円引き/枚
- ウェア代｜30円引き/枚
- デザインデータ作成代｜完全無料
- 作成10枚以上｜送料無料
- 特大サイズでも版代｜7,000円
- サンプル貸出し｜完全無料
例えば、②はSNS用に撮影した写真とコメントの投稿をすれば1枚あたり50円引き。TwitterやInstagramに投稿する写真が有効活用できます。
そして、毎シーズン内容が変わる期間限定のキャンペーンも併用可能。ぜひ1度チェックしてみてくださいね。
おすすめアイテムとデザイン価格例
デザインをプリントする無地アイテム。綿とポリエステルの生地では、着心地がまったく違うのをご存じでしょうか？
屋外にいるのが多い陸上部なら、紫外線による日焼けや肌荒れも気になるはず。吸水速乾性やUVカットなどの機能もチェックしながら、パフォーマンスが上がるような1枚をしっかり選びましょう！
おすすめは、吸水速乾性や伸縮性に優れたスポーツ向けのタイプ。普通のTシャツだけじゃなく、陸上用のランニングシャツ・パンツもあります。
陸上部にぴったりなおすすめアイテムを紹介しますね。
ドライTシャツ｜glimmer
50種類のカラーと、キッズ（100cm～）から7Lまでの豊富なサイズ展開がうれしい1枚。抜群の吸水速乾性は綿の2倍以上。洗濯20回後でも型くずれや使用感がなく、生地の色あせもありません。
ドライアスレチックTシャツ｜UnitedAthle
生地がやや薄めの軽い1枚。紫外線カット率は最大の「UPF50+」で、日焼けを防ぎながら安心して過ごせる1枚です。サイズはS〜XXXXLまで。カラーは43種類から選べます。
ドライシルキータッチTシャツ（ローブリード）｜UnitedAthle
まるでシルクのような心地良い肌ざわり。縫製部分が直接肌に触れず、肌へのストレスが少ないTシャツです。特別な染料を使用しているので発色が良く、デザインのカラーも希望通りに仕上げられます。
ドライロングスリーブTシャツ｜UnitedAthle
長袖のTシャツは、手首までの紫外線対策や秋冬の寒さ対策のインナーにぴったり。袖口がしっかり絞ってあるので運動の邪魔になりません。UVカット機能つきなので、夏の日焼けも防ぎやすい1枚です。
ドライシルキータッチロングスリーブTシャツ（ローブリード）｜UnitedAthle
肌への接着面が少なく、ポリエステルなのにまるでシルクのようななめらかな肌ざわり。紫外線を98％カットするUPF50＋の高機能シャツです。
ドライポロシャツ（ポケットなし）｜glimmer
襟付きの真面目な見た目と、さらっと快適な「ドライ」を兼ねそなえたポロシャツ。汗をかいてもすぐに吸収・乾燥し、サラッと着られます。首まわりの日焼けが気になる人におすすめ。カラーは全36種類。
気持ちをそろえて青春を走り切ろう！
おそろいのTシャツを着て、足並みそろえてみんなで一緒にトレーニング！自分たちで考えたオリジナルのデザインが入っていれば、うれしさ倍増。やる気アップで良い結果が期待できます。
部活動の楽しい思い出として形にも残り、引退後は普段着・部屋着・練習着などいろんな場所でフル活用！引退する先輩方へプレゼントしても良いですね。
デザインが作りやすく、高品質でスピーディーな陸上部Tシャツはぜひリザートまで。丁寧でキレイにプリントされたTシャツを手にとって確かめてください！
